TESTIMONIALS

“ IK WIL POWER PLATE ECHT BEDANKEN OMDAT ZE ZO GEWELDIG ZIJN. POWER PLATE IS EEN GROOT DEEL VAN MIJN WORKOUT EN ZE HEBBEN ER EEN GEPLAATST IN AL MIJN HOTELKAMERS. NOGMAALS BEDANKT! “

CHER / ZANGERES  (US)

"ALS ACTEUR HEB IK ONREGELMATIGE WERKUREN MAAR IS HET WEL BELANGRIJK OM MIJN LICHAAM IN VORM TE HOUDEN. DAAROM IS HET VOOR MIJ EEN ZEGEN OM EEN POWERPLATE MY5 IN HUIS TE HEBBEN. IK KAN TRAINEN WAAR EN WANNEER IK HET WIL! "

WERNER DE SMEDT / ACTEUR  (BE)

“ OMDAT IK EEN DRUK BESTAAN HEB MET TELEVISIE EN THEATER KOM IK HELAAS NIET VEEL AAN SPORTEN TOE. POWER PLATE BIEDT MIJ DE MOGELIJKHEID OM IN EEN KORTE TIJD TOCH IN VORM TE BLIJVEN. ZODRA IK EVEN WAT TIJD OVER HEB, DOE IK MIJN OEFENINGEN. ECHT IDEAAL! “

ANGELA GROOTHUIZEN / ACTRICE  (NL)

OVER

POWER PLATE®...

De kracht van fysica voor versnelde resultaten

Het exclusieve principe van Acceleration Training™ werd ontwikkeld door Power Plate en zorgt voor een neuromusculaire respons op vibratie. Het werd voor het eerst gebruikt door de Sovjet kosmonauten in de jaren ´60 om de effecten van de zwaartekracht tegen te gaan.

 

Aan de basis van deze techniek ligt een bekende wet uit de fysica (Kracht=Massa x Versnelling). De harmonische vibratie die wordt overgebracht op het lichaam zorgt voor een natuurlijke spierreflex. Uw spieren zullen zich 30 tot 50 keer opspannen per seconde tijdens het trainen op de Power Plate. De voordelen zijn verbeterde flexibiliteit, verhoogde kracht, verhoogde botdichtheid, verbeterde bloedcirculatie en zelfs een vermindering van cellulite.

 

Dit krijgt u niet voor elkaar door te trainen met gewichten.

YOUR BENEFITS

De 9 Power Plate medische onderbouwde resultaten:


• Gewichtsverlies; vermindering van het visceraal vet    (diepliggend=buikvet) en het vetweefsel
• Vermindering van Cellulitis
• Toename botdichtheid
• Sterkte en spierkracht
• Bloedcirculatie en cardiovasculaire functie
• Pijndemping
• Vermindering van blessures
• Lenigheid en bewegingsomvang
• Algemeen Welzijn en Levenskwaliteit

download-the-app-today.png
check it out.png

POWER PLATE VERSNELT UW TRAINING TOT 5.8X

Veel traditionele oefeningen kunnen op de Power Plate worden gedaan en de resultaten worden vergroot. Het is te danken aan onze gepatenteerde PrecisionWave ™ -technologie, die precies is ontworpen om de natuurlijke reflexieve reactie van het lichaam op trillingen te activeren. Het oppervlak trilt 25 tot 50 keer per seconde (25 Hz tot 50 Hz), wat resulteert in een natuurlijke respons die je spieren harder inspant terwijl je dezelfde oefeningen doet.

POWER PLATE KAN U HELPEN GEWICHT TE VERLIEZEN

Aanzienlijk gewichtsverlies wordt vaak gemeld door degenen die Power Plate regelmatig gebruiken in combinatie met een gezond, caloriebeperkt dieet. Een van de redenen hiervoor is een verhoogde lymfestroom. Onderzoek toont ook aan dat Power Plate, wanneer gebruikt als onderdeel van een actieve levensstijl, een aanzienlijke invloed kan hebben op de vermindering van cellulitis en lichaamsvet. Dit kan optreden als gevolg van een toename van het metabolisme, zowel tijdens als na de training.

VERHOOG UW KRACHT EN FLEXIBILITEIT

De Power Plate trilt op en neer, van links naar rechts en van voor naar achter, waardoor het lichaam wordt gedestabiliseerd en de reflexieve inschakeling van zacht weefsel wordt bevorderd. Onvrijwillige spieractiviteit bevordert snelle, reflexieve reacties in spiervezels en een toename van de bloedsomloop. Dat betekent ontwikkeling van de balans tussen het hele lichaam, mobiliteit en stabiliteit, kracht en motorische controle (spiergeheugen), in een korter tijdsbestek dan met traditionele methoden.

AANRADERS

ROTON EMS

ELECTRO MUSCLE STIMULATION

STIL-FIT  FUNCTIONAL TRAINER

DYNAMISCHE FREE-MOTION FITNESS

ALLES SNELLER

Oefening is stress en het lichaam heeft tijd nodig om het weer op te bouwen om zich positief aan te passen aan de training. Massage op een Power Plate stimuleert de lymfatische spoeling, verlicht pijn, bevordert sneller herstel van beschadigde spieren en pezen, verbetert de gewrichtsfunctie en helpt u sterker terug te keren - alles in slechts enkele minuten per dag. En zelfs daarna kunt u trainen met een Power Plate met minder kans op spanning dankzij de gepatenteerde multi-directionele vibratie. Bij regelmatig gebruik zult u merken dat u sneller voorbereidt, beter presteert en sneller herstelt.

ERVAAR EEN COMPLETE TRAINING IN 15 MINUTEN

Met training van het hele lichaam trilling, krijg je een complete, full-body workout met stretch, balans, kern, krachtopbouw en massage, alles in slechts een kleine 15 minuten. Sommige modellen hebben zelfs een virtuele trainer met meer dan 1.000 ingebouwde video's.